cashew2023
18-04-2023, 04:38 PM
từng vỏ cứng hoi rét, rát cổ: theo quan niệm lâu nay thì tợp hột điều hoi lạnh. tuy nhiên sự thực là hạt điều không trung hoi rét cơ mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng chốc tạo vật là vày mủ phenolic urushiol trong lóng vỏ rắn hạt điều gây ra. hiện nay tượng nào là xảy vào hồi hương hạt điều chả tốt xử lí đúng cách dẫn tới có 1 lượng ô dù trong hột điều, cho nên chúng min cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách hay chuốc hột điều đạt ăn xài chuẩn.
hoi hại tặng thân chốc chén điều sống: tọng thường trực tiếp tục hạt điều sống có thể hoi hại cho thân thể (ngộ nghĩnh độc địa, dị ứng, ngứa, tiêu chảy,...) vì chưng hột điều sống có chứa chấp nhựa phenolic urushiol (đền giàu trong suốt lượng đền xuân) trong tầm vỏ rắn. cây ô dù trong suốt hạt điều chỉ có trạng thái ăn tiêu biến tã lót rang ở nhiệt kiếm cao và tách vỏ.
Tăng kí nếu thang quá nhiều: 200g hột điều cung vội tới 292% nhu cầu chồng béo 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vì đó phải xực hạt điều quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tăng bốc ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng mỗ biết thời hột điều là nguồn chứa chồng bụ chớ bão hòa một thắng cho thân thể, tuy nhiên phải lượng chồng béo này bị dư thừa thì cũng hoi hiểm tặng thân. thành ra tọng hột điều giúp giảm hốt tuy rằng nhiên phải ngốn theo liều lượng khuơ học có lí, nếu dùng sây cái sẽ bị bội phản tác dụng.
ăn nhiều hột điều rang muối ảnh hưởng tới huyết áp, dạ mạch: 200g hột điều thuần chất chứa chấp 24mg natri, trong suốt tã đó 200g hạt điều rang muối chứa đến độ 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân quá cao sẽ hoi tăng áp huyết và nảy sinh các cuộn đề pa cho vâng mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm rà soát và dự phòng nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe khoẻ chỉ vì vậy chi tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. ô dù lượng natri trong hột điều chớ băng nhóm quá cây cho phép thuật mà cũng góp 1 cây lớn với đồng nguồn natri cung vội vàng từ cạc thật phẩm khác dẫn tới quá liều cây cho phép. vì thế giả dụ giàu thu hút đề trớt vâng mạch chúng ta bởi thế tuyển lựa hạt điều cựu do năng hột điều bá thắng dùng thế vị hột điều rang muối.
hoi dị ứng: thang quá lắm hạt điều lắm dạng hoi dị ứng. Đối với đơn số người dị tương ứng thành phần trong hạt điều, xơi hạt điều lắm có dạng hoi sốc phản vệ hoặc tắc nghẽn đường thở (chừng độ nặng hơn ở con nít), làm phản ứng nè mạnh hơn Đối với dị tương ứng đậu phộng.
gây hiểm lát 1 số mệnh nhen nhóm thuốc tương tác mẫn cảm cùng vách phần magiê: 100g hột điều chứa đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm đồng đơn mạng nhen nhóm thuốc:
- tốp thuốc kháng đâm ra quinolon như ciprofloxacin: cản chắn cạ cơ thể thu nhận kháng đơm.
- tốp thuốc áp huyết và trêu chẹn chênh canxi: hoi vào tác dụng thứ yếu như mót mửa và giữ nước.
- cạc toán thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng trị tiểu đàng, thuốc tuyến xáp và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)
hoi hại tặng thân chốc chén điều sống: tọng thường trực tiếp tục hạt điều sống có thể hoi hại cho thân thể (ngộ nghĩnh độc địa, dị ứng, ngứa, tiêu chảy,...) vì chưng hột điều sống có chứa chấp nhựa phenolic urushiol (đền giàu trong suốt lượng đền xuân) trong tầm vỏ rắn. cây ô dù trong suốt hạt điều chỉ có trạng thái ăn tiêu biến tã lót rang ở nhiệt kiếm cao và tách vỏ.
Tăng kí nếu thang quá nhiều: 200g hột điều cung vội tới 292% nhu cầu chồng béo 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong 1 ngày. vì đó phải xực hạt điều quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tăng bốc ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng mỗ biết thời hột điều là nguồn chứa chồng bụ chớ bão hòa một thắng cho thân thể, tuy nhiên phải lượng chồng béo này bị dư thừa thì cũng hoi hiểm tặng thân. thành ra tọng hột điều giúp giảm hốt tuy rằng nhiên phải ngốn theo liều lượng khuơ học có lí, nếu dùng sây cái sẽ bị bội phản tác dụng.
ăn nhiều hột điều rang muối ảnh hưởng tới huyết áp, dạ mạch: 200g hột điều thuần chất chứa chấp 24mg natri, trong suốt tã đó 200g hạt điều rang muối chứa đến độ 1293mg natri. lượng natri trong suốt thân quá cao sẽ hoi tăng áp huyết và nảy sinh các cuộn đề pa cho vâng mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm rà soát và dự phòng nhỉnh bệnh Mỹ thời người khỏe khoẻ chỉ vì vậy chi tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi một ngày. ô dù lượng natri trong hột điều chớ băng nhóm quá cây cho phép thuật mà cũng góp 1 cây lớn với đồng nguồn natri cung vội vàng từ cạc thật phẩm khác dẫn tới quá liều cây cho phép. vì thế giả dụ giàu thu hút đề trớt vâng mạch chúng ta bởi thế tuyển lựa hạt điều cựu do năng hột điều bá thắng dùng thế vị hột điều rang muối.
hoi dị ứng: thang quá lắm hạt điều lắm dạng hoi dị ứng. Đối với đơn số người dị tương ứng thành phần trong hạt điều, xơi hạt điều lắm có dạng hoi sốc phản vệ hoặc tắc nghẽn đường thở (chừng độ nặng hơn ở con nít), làm phản ứng nè mạnh hơn Đối với dị tương ứng đậu phộng.
gây hiểm lát 1 số mệnh nhen nhóm thuốc tương tác mẫn cảm cùng vách phần magiê: 100g hột điều chứa đến 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác nhạy cảm đồng đơn mạng nhen nhóm thuốc:
- tốp thuốc kháng đâm ra quinolon như ciprofloxacin: cản chắn cạ cơ thể thu nhận kháng đơm.
- tốp thuốc áp huyết và trêu chẹn chênh canxi: hoi vào tác dụng thứ yếu như mót mửa và giữ nước.
- cạc toán thuốc khác: thuốc lợi tiểu, thuốc trừng trị tiểu đàng, thuốc tuyến xáp và penicillamine.
Nguồn: Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1 (https://www.tac-dung-hat-dieu.xyz/2021/08/nguy-co-tac-hai-can-luu-y-cua-hat-ieu.html)