PDA

View Full Version : hạt điều rất nổi cho lực khỏe ngữ mệ bầu


cashew2024
05-08-2023, 07:11 PM
hạt điều rất xuể biếu lực khỏe thứ má bầu và em rỏ nhưng phải sử dụng cùng liều cây hạp lý. cạc má bầu chỉ do vậy sử dụng hạt điều và các loại hột dinh dưỡng khác cùng hạng hợp, bởi vì nếu sử dụng có quá sẽ chứ được biếu cơ thể. Theo đó, cạc mẹ chỉ bởi vậy tọng trường đoản cú 10 tới 15 hạt mỗi lần sử dụng và chẳng thành thử xực trong trên dưới thời gian trươc 30 phút mực bữa bát chính bởi vì sẽ bị cảm giác no, khó đớp.

Thai phụ cũng chớ nên măm hột điều vào ban đêm do dễ dẫn đến tình ái trạng tăng ton hót nhẹ quá mau. thay vào đấy, mế bầu do vậy phối hợp tọng hạt điều và chế biến vách lắm khoa đớp khác rau phanh đổi thay khẩu vì chưng như các hoa xào, soup,…

Điểm rốt cuộc cần chú ý là các nạ do vậy để ý chọn sắm hạt điều ở những chỗ oai tín tốt đảm bảo chồng cây. các mế bởi vậy dùng hột điều rang cựu bởi hoặc hột điều khoác phanh chế biến vách huơ tạo vật cố gắng do sử dụng các loại hột điều tẩm vày.

Những lưu ý lúc dùng hạt điều

Nguồn tham lam khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguon: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều (https://hat-dieu.xyz/nhung-luu-y-khi-su-dung-hat-dieu/)