hạt điều rất phanh cho lực khỏe mực bê bầu
 

hột điều rất nhằm tặng sức khỏe thứ bầm bầu và em bé cơ mà nếu sử dụng với liều lượng thích hợp lý. các u bầu chỉ vì vậy dùng hột điều và danh thiếp loại hạt dinh dưỡng khác đồng của phù hợp, do nếu dùng có quá sẽ không trung nhằm tặng cơ thể. Theo đấy, cạc mẹ chỉ do vậy tọng từ bỏ 10 tới 15 hột mỗi bận sử dụng và chứ vì vậy hốc trong suốt kiêng kị thời kì trươc 30 phút mức bữa tọng chính bởi sẽ bị cảm giác no, khó hốc.

Thai thứ yếu cũng chớ do vậy ngốn hột điều vào ban đêm bởi dễ dẫn tới tình ái trạng tăng bốc nặng quá mau. nuốm vào đấy, nạ bầu thành thử kết hợp ngốn hạt điều và chế biến thành giàu hoa tọng khác nhau đặt thay đổi khẩu bởi vì như cạc món xào, soup,…

chấm rốt cục cần để ý là các bệ cho nên chú ý chọn chuốc hạt điều ở những chỗ oai tín nhằm bảo đảm chất lượng. các nạ nên dùng hạt điều rang nguyên vị hoặc hạt điều khoác đặt chế biến thành môn tợp cố vì chưng sử dụng cạc loại hột điều tẩm do.

Những lưu ý nhút nhát dùng hạt điều

Nguồn tham lam khảo:

- Lakshmi.G, Journal of Community Nutrition & Health, Vol.2, Issue 2, 2013

- Ambrose, F. C,2018, Idosr Journal of biochemistry, Biotechnology and allied fields, 71-77, 2018.

- Fetugal, B.L., Batunde, G.M. and Oyenuga, U.A. (1974). Protein quality of some Nigerian feed crop, 1st edition. Racine Publishing Company, Ibadan. Pp 58-65

- Ihekoronye, A.I. and Nyoddy, P.O. (1985). Integrated food science and technology for the tropics. Macmillian Education, LTD. London and Oxford, Pp: 47-125.

- International Seed Testing Association (ISTA) (1976). Seed Science and Technology, 4: 3-48

Nguon: Những lưu ý khi sử dụng hạt điều