Giảm cân nhờ sinh tố trái cây
 

Không gây cảm giác thèm ăn, các loại sinh tố này đang đóng vai trò quan trong trong việc giảm cân. Hãy cùng tham khảo nhé


Cùng tìm hiểu: giãn mao mạch
Trị giãn mao mạch



Sinh tố bảo vệ thành dạ dày

Chuẩn bị:
-Lê
-Nho
-Bơ
-Nước cốt chanh
Trước bữa ăn khoảng 30 phút bạn uống một cốc sinh tố này sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn vì khi đó các chất giúp tráng thành dạ dày

>>> Bệnh giãn mao mạch


Sinh tố trái cây

Chuẩn bị:
-Đu đủ
-Chuối
-Dưa chuột
-Nước dừa
Đây là những nguyên liệu rất gần gũi với chúng ta vì vậy bạn rất dễ dàng lựa chọn cho mình loại mặt nạ này .Lấy các nguyên liệu theo tỉ lệ 1:1 cho vào xay nhỏ .Cốc sinh tố vừa chứa nhiều vitamin tốt cho da mà lại ít calo. Uống một cốc sinh tố này là bạn đã đủ năng lượng và không thèm ăn. Ngoài tác dụng giảm béo thì chúng còn giúp làm đẹp da

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Chuẩn bị:
-1 hộp sữa chua không đường
-Hạt hạnh nhân
-Bông cải xanh
-Bột quế
Trần qua bông cải xanh rồi cho các thành phần vào máy say.