[h=2]Sau khi sinh con cùng với việc tăng cân, là tình trạng vòng 1 chảy xệ, không được săn chắc, gợi cảm như trước. Điều này làm chị em cảm thấy tự ti và mất tự nhiên khi xuất hiện ở những chỗ đông người. Nhưng chị em đừng quá lo lắng, vì có rất nhiều cách để lấy lại vòng 1 căng tròn, đầy sức hút. Một trong số đó là
biện pháp nâng ngực tự nhiên từ việc bổ sung đậu nành vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình.[/h]
>>
Tìm hiểu các loại túi độn nâng ngực an toàn
>>
Bí quyết chọn áo lót nâng ngực đẹp và quyến rũ nhất
Trong đậu nành có chứa nhiều hytoestrogen rất tốt cho vòng 1 của bạn
Trong đậu nành có chứa nhiều hytoestrogen, một thành phần chính được tìm thấy trong các loại kem và các loại thuốc giúp nâng ngực. Đây là một loại estrogen thực vật có thể kích thích phát triển các mô mới trong cơ thể, sản xuất prostaglandin có tác dụng làm tăng sự phát triển của các mô vú, từ đó vòng một của bạn sẽ trở nên đầy đặn hơn và săn chắc hơn. Từ đậu nành bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn, uống hấp dẫn như:
Sữa đậu nành, trứng, chuối
Sữa đậu nành, trứng, chuối
Nguyên liệu: 2 thìa lớn bột đậu nành nguyên chất, 1 quả chuối, 150ml sữa tươi có đường, 1 thìa mật ong, ½ quả chanh.
Chế biến: Chuối lột vỏ, cắt khúc. Vắt ½ quả chanh lấy nước cốt. Cho bột đậu nành chuối, nước cốt chanh, sữa tươi, mật ong và máy xay sinh tố xay nhuyễn. Rót hỗn hợp ra cốc là bạn đã có 1 ly nước thơm ngon, giúp làm đẹp da và cải thiện vòng 1 hiệu quả.
Biện pháp nâng ngực tự nhiên với món gà nướng đậu nành tươi Đây là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng giúp tăng cường sự phát triển của các mô ngực, hạn chế tình trạng chảy xệ, nhanh chóng mang lại cho bạn vòng 1 căng tròn và săn chắc. Nguyên liệu: 400 gam thịt lườn gà, 200g đậu nành tươi, 1 quả ớt chuông, ½ thìa bột bắp, 1 thìa tỏi xay. Gia vị: hạt nêm, dầu ăn, tiêu, dầu hào.
Biện pháp nâng ngực tự nhiên với món gà nướng đậu nành tươi
Chế biến: Gà rửa sạch, chia thành 4 miếng. Ướp gà với hạt nêm, tỏi, tiêu, dầu mè khoảng 15 phút cho thấm. Sau đó, cho gà vào lò nướng hoặc cho vào áp chảo đến chín vàng. Cho đậu nành vào nước sôi, luộc chín khoảng 5 phút. Vớt ra tách lấy hạt, bỏ vỏ, xốc với ít muối. Nấm kim châm ngâm rửa sạch, cắt bỏ gốc. Ớt chuông thái thanh mỏng.
Làm nước sốt: cho khoảng 1 chén nước lọc vào nồi, thêm 2 thìa dầu hào, thêm 2 thìa bột bắp và khuấy đều để được hỗn hợp sánh. Xếp gà nướng ra đĩa, thêm ít đậu nành, ớt chuông, nấm kim châm xung quanh. Sau đó, rưới sốt dầu hào lên trên. Bạn có thể dùng nóng món ăn hấp dẫn này cùng với cơm.
Giò lợn hầm đậu nành
Giò lợn hầm đậu nành – giải pháp nâng ngực tự nhiên hiệu quả
Giò lợn kết hợp cùng đậu nành sẽ giúp các cơ ngực trở nên săn chắc hơn- giải pháp nâng ngực tự nhiên và hiệu quả. Nguyên liệu: 500g giò lợn, 100g hạt đậu nành, 1 củ gừng tươi, 1 ít rau mùi. Gia vị: hạt nêm, đường, muối, tiêu. Chế biến: giò lợn làm sạch,chặt miếng vừa ăn. Hạt đậu nành ngâm nước ấm trong 2 giờ cho nở. Gừng tươi gọt vỏ, ép lấy nước, rau mùi rửa sạch. Đun sôi 1,2 lít nước, nêm 1 thìa đường, 1 thìa muối, 1 thìa hạt nêm, cho giò lợn và hạt đậu nành vào ninh mềm trong 45 phút cho chín nhừ. Cho canh ra bát thêm chút tiêu, cho nước cốt gừng vào và trang trí cùng rau mùi.
Hy vọng với những món ăn giúp nâng ngực tự nhiên với đậu nành trên, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 1 đầy đặn và quyến rũ.
10-07-2014, 01:24 PM
Phương pháp nâng ngực tự nhiên cho phụ nữ sau sinh với đậu nành
Dạng hẹp
