Cách giảm béo toàn thân nhanh nhất

[La Dao]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

>>> xem thêm: cách trị mụn bọc không để lại sẹo

Chanh là một trong những loại quả "bậc thầy" trong lĩnh vực làm đẹp đặc biệt là nó là loài thực phẩm giảm béo toàn thân nhanh nhất . Trong chanh chứa nhiều vitamin C và axit , chứa rất ít kalo, giúp tiêu hao năng lượng , đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể rất hiệu quả

1. Nước chanh pha loãng

Nước chanh pha loãng giúp xúc tiến quả trình trao đổi chất và sự hoạt động của hệ tiêu hóa.Uống một cốc nước chanh pha loãng giúp tăng công hiệu hoạt động của hệ tiêu hóa bởi các acid trong quả chanh tác động mạnh đến việc phân giải mỡ khó tiêu

>>> xem thêm: cách trị mụn bọc

2. Chanh + muối

Chanh khi kết hợp với muối sẽ làm tăng công hiệu giảm béo bởi chanh có tác dụng phân giải và đốt cháy mỡ thừa còn muối thì có tác dụng hạn chế việc tích thanh thủy cơ thể.

Chanh muối có tác dụng làm đẹp và thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn.

Cách thực hiện: Uống ít nhất 2 cốc chanh muối mỗi ngày thay cho nước lọc, uống trước khi ăn là tốt nhất trong quá trình giảm béo.

Lưu ý: Phải rất cẩn thận với liều lượng uống nước chanh, nếu quá nhiều chanh thì sẽ rất dễ mắc bệnh dạ dày

3. Chanh + mật ong

Chanh và mật ong kích thích hệ tiêu hóa , chứa rất ít kalo , mật ong đảm bảo đủ năng lượng nhu yếu cho hoạt động của cơ thể , vừa giúp tiêu hao lượng lớn mỡ thừa.

Cách làm: Mỗi buổi sáng bạn pha: vài giọt chanh tươi + 1 thìa mật ong vào một cốc nước ấm.

Uống đều đặn trong vòng 1 tuần đến mười ngày, tập thể dục thường xuyên và có những bữa ăn với nhiều rau xanh, hạn chế tối đa các thức ăn nhiều mỡ, không ăn văt, bạn sẽ có một thân hình đẹp trong thời gian ngắn

>>> xem thêm: cách trị mụn đầu đen bằng chanh