Có nghiên cứu cho thấy 50% trẻ mỏ VN từ 6 tháng đến 6 tuổi thiếu hụt một số vitamin và CK cần thiết. Khi nghi trẻ thiếu vi chất hoặc trẻ bị biếng ăn, chậm lớn, phát triển không tốt, có thể cho trẻ dùng chế phẩm chứa các vitamin, đặc biệt các vitamin nhóm B, chất khoáng Calci, các acid amin thiết yếu như Lysin (được xem kích thích ăn ngon ở trẻ giúp trẻ hết biếng ăn), Arginin (tăng cường sự miễn nhiễm tức sức đề kháng cho trẻ),…
Thuổc bổ được các bậc phụ huynh chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng (CK) hoặc các chất bổ dưỡng hỗ trợ sự phát triển của trẻ.
Vitamin là những chất dinh dưỡng cấp thiết cần được cung cấp hằng ngày để thân phát triển và hoạt động thông thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lên đến con số 13 gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B6, ...). Còn CK là các chất vô cơ được bổ sung hằng ngày.
Có loại CK gọi là các nguyên tố đại lượng được cung cấp số lượng lớn như Calci (Ca), Phosphor (P),… Có loại cung cấp lượng rất ít gọi là các nhân tố vi lượng như Sắt (Fe), Kẽm (Zn),… Cũng giống như vitamin, ta được cung cấp CK nhờ thực phẩm.
Bên cạnh đó, thân thể cũng cần bổ sung các acid amin là chất căn bản tạo thành protein tức chất đạm, nếu thiếu sẽ bị suy dinh dưỡng. Có acid amin thuộc loại thiết yếu như lysin, nếu thiếu thì gây biếng ăn ở trẻ.
Bé biếng ăn là do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng
Nếu hằng ngày ta ăn uống với chế độ dinh dưỡng thăng bằng, đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin và CK. Riêng đối với trẻ, trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn tất nhiên phải được bổ sung vitamin và CK. Hay trẻ sau giai đoạn bị bệnh (nhiễm trùng, đi tả...) thì việc uống vitamin và CK là cần thiết.
Có nghiên cứu cho thấy 50% con trẻ VN từ 6 tháng đến 6 tuổi thiếu hụt một số vitamin và CK cần thiết. Khi ngờ trẻ thiếu vi chất hoặc trẻ bị biếng ăn, chậm lớn, phát triển không tốt, có thể cho trẻ dùng chế phẩm chứa các vitamin, đặc biệt các vitamin nhóm B, chất khoáng Calci, các acid amin cần yếu như Lysin (được xem kích thích ăn ngon ở trẻ giúp trẻ hết biếng ăn), Arginin (tăng cường sự miễn nhiễm tức sức đề kháng cho trẻ),…
Thuổc bổ được các bậc phụ huynh chuộng dùng bây giờ là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng (CK) hoặc các chất bổ dưỡng hỗ trợ sự phát triển của trẻ.
Vitamin là những chất dinh dưỡng cấp thiết cần được cung cấp hằng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động thông thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lên đến con số 13 gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B6, ...). Còn CK là các chất vô cơ được bổ sung hằng ngày.
Có loại CK gọi là các nhân tố đại lượng được cung cấp số lượng lớn như Calci (Ca), Phosphor (P),… Có loại cung cấp lượng rất ít gọi là các nguyên tố vi lượng như Sắt (Fe), Kẽm (Zn),… Cũng giống như vitamin, ta được cung cấp CK nhờ thực phẩm.
Bên cạnh đó, thân cũng cần bổ sung các acid amin là chất cơ bản tạo thành protein tức chất đạm, nếu thiếu sẽ bị suy dinh dưỡng. Có acid amin thuộc loại thiết yếu như lysin, nếu thiếu thì gây biếng ăn ở trẻ.
Bé biếng ăn là do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng
Nếu hằng ngày ta ăn uống với chế độ dinh dưỡng thăng bằng, đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin và CK. Riêng đối với trẻ, trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn tất nhiên phải được bổ sung vitamin và CK. Hay trẻ sau thời đoạn bị bệnh (nhiễm trùng, ỉa chảy...) thì việc uống vitamin và CK là cấp thiết.
Khi có dấu hiệu mọc răng, lợi của trẻ sẽ trở thành đỏ và sưng tấy to. Các bác mẹ sẽ nhìn thấy ở chỗ lợi sưng to đó có một màu trắng trắng nhỏ bằng nữa hạt đỗ nhú nhú lên – đó chính là răng của trẻ. Điều này khiến cho trẻ cảm thấy đích thực rất khó chịu khiến trẻ quấy khóc bác mẹ và trở thành lười ăn.
Sốt nhẹ cũng là một trình bày rất rõ ràng của dấu hiệu mọc răng ở trẻ. Tuy nhiên khi trẻ mọc răng thường chỉ sốt nhẹ chứ không sốt quá cao nên nhiều khi rất khó phát hiện.
Những cơn sốt kéo dài lại chẳng thể ăn uống thường nhật làm trẻ sút cân tương đối mau chóng. Điều này khiến trẻ trở nên mỏi mệt, lười ăn, quấy khóc, làm nũng ba má suốt cả ngày.
Khi trẻ mọc răng, mẹ nên chế biến các món ăn hầm mềm, xay nhuyễn như cháo, canh, súp,… để trẻ dễ nuốt hơn.
- Khẩu phần ăn của trẻ nên được đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng.
- Cho bé ăn những món bé thích, để tránh tình trạng sụt cân.
- Duy trì các cữ bú của trẻ và bổ sung thêm canxi cho trẻ bằng những loại thực phẩm như: sữa, phô mai, sữa chua, lòng đỏ trứng, tôm, cua, cá, rau dền cơm, rau ngót,… và các loại trái cây tươi.
- Đồ uống mát có thể làm dịu lúc trẻ quấy khóc trong thời kì mọc răng. chọn lựa tốt nhất là nước. Một số bà mẹ thường cho bé uống nước ép trái cây pha với nước. 3. Nên làm gì nếu bé biếng ăn khi mọc răng.
Gia đình không nên chủ quan nghĩ rằng vấn đề này rất đơn giản mà tự chăm chút bé. Thay vì đó vẫn nên đưa trẻ đến trung tâm y tế gần nhất để soát sức khỏe của trẻ để bảo đảm những cơn sốt mọc răng và những trình diễn.# khác luôn trong tầm kiểm soát của bác sĩ và gia đình. Đôi khi thầy thuốc sẽ có những tham mưu về dinh dưỡng hợp lý nhất để trẻ ăn ít đi nhưng vẫn có đủ hàm lượng dinh dưỡng kết nạp cho cơ thể.
Các bậc cha mẹ cần để ý đến việc giữ vệ sinh răng miệng cho trẻ, lúc trẻ biếng ăn khi mọc răng thì điều này lại càng cần được để ý đặc biệt để ngăn những vi khuẩn "tấn công" trẻ qua miệng. Cách vệ sinh răng miệng cho trẻ là: dùng khăn ấm vệ sinh miệng cho trẻ sau mỗi bữa ăn, điều này giúp làm giảm đáng kể vi khuẩn trữ trong miệng trẻ.
Hãy thử thay đổi chế độ ăn của trẻ trong những ngày trẻ mọc răng xem biết bao. Chúng ta có thể thay những món ăn hàng ngày bằng sữa bột hoặc cháo loãng. Những thức ăn mềm, được nấu nhuyễn sẽ hạn chế việc sử dụng răng của trẻ, tránh những tổn thương và đớn đau khi nhai. Bên cạnh đó những món ăn mềm lại lạ miệng có thể sẽ giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn rất nhiều. 4. Trẻ lười ăn khi mọc răng mẹ nên làm gì.
Do trẻ không ăn được nên trong thời gian này chúng ta có thể tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng cho trẻ bằng cách sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ. Những sản phẩm đó sẽ giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn cũng như tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong thời đoạn trẻ mọc răng.
Bất cứ trẻ nhỏ nào cũng phải sang tuổi mọc răng nên việc nắm vững những tri thức này sẽ giúp bậc cha mẹ không còn phải lo lắng cũng như giúp trẻ không còn biếng ăn, không còn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ!
13-12-2014, 07:26 AM
Mẹ cần biết: Dinh dưỡng cho bé biếng ăn
Dạng hẹp
